Wednesday, June 27, 2007

أنــــــــا متعبـــــــــة




لأول مرة سأكتب عني بدون رمزية
...
أنا مجهدة وروحي متعبة ...أعلم أنه قد لا يبلغ المرء الفجر إلا عن طريق الليل " جبران ".... ولكني أشعر أني بدأت أفقد السيطرة على ذاتي ... لم أعد كما أنا ... قوتي على التحمل ضعفت ... ربما لأنّي أمر بمرحلة ضاغطة وحياتي تقريبًا تتشكل من جديد ... ليس هذا ما يتعبني حقًا ... ولكنني أشعر كأني عالقة في مهب الوجع ... أتلقى الصفعات من كل صوب ولا أملك القدرة حتى على صدها عن وجه الروح ... وما أصعب تلك الصفعات التي توجه لروحك ... وما أصعب ألا يشعر بك سواك
الجميع يطالبك ببشاشة الوجه والصمود والقوة ، ولا أحد يستشعر ضعفك وحاجتك ربما لربتة خفيفة على الكتف أو كلمة مؤازرة ... أو ربما لتفهم حالة الإنفلات السلوكي الذى قد تنتابك إثر إنفعال ضاغط ... لي أكثر من عام ونصف أتخبط في حالة واحدة أتمنى أن تنتهي سريعًا قبل أن تنهى على الباقي من قدرتي على التحمل والصمود والمواجهة ، يسبقها ضغط عشر سنوات
ما يثير حنقي حقًا
أنني أفقد الحكمة والصبر وتقدير رد الفعل وحسن التصرف والتدبير ... أصبحت عصبية جدًا ... إنفعالية لأقصى حد ... أيضًا عدوانية ... حتى بوجه نفسي أصبحت أوجه العداء ... بدون الافصاح عن ماهية مشكلتي ، أدرك تمام الادراك أن كل شىء بالحياة مرحلي ... فلا فرح يدوم ولا حزن يدوم ... وربما بعد أيام أو شهور قد أقرأ تلك الكلمات وأضحك عليها وأنا أقول جملتى المعتادة " يا الله كم كنت ساذجة " .. ربما أتخلص من عقدة الذنب التي تجعلني أشعل عمري من أجل الآخرين وهم لا يستحقون
أعلم أن الله يمتحن عباده بالابتلاء وأعلم أنه يحبني كما أحبه وأنه ولابد يخبىء لي الأفضل ... أعلم أن الأمل عنوان لكل إشراق جديد ... ولكن بصدق الكلمة الطيبة والتفهم وتقدير الانفعال والسؤال من الأحبة قد يداوي الكثير من الجراح ويهون الكثير من المصائب ... كذلك تفهم حساسيتي المفرطة قد يفيدني كثيرًا ... فالمساعدة في غير توقيتها تكون كالسيف الذي يدمي الروح

أريد أن أوجه إعتذار لكل من أخطأت بوجهه إثر نوبة إنفعال عابرة ... سامحوني وإستشعروا وجع الروح ... لست قوية كما تتخيلون ... أحتاج لمن يشعر بضعفي ... أحتاج حتى لنفسي لتنقذ نفسي ... أنا فى حالة من الضياع النفسي القاتلة ... وروحي فارة مني
فلتتخيلوا برغم أني معالجة نفسية وقارئة جيدة ، ومحترفة بوضع الحلول وتجاوز الأزمات ، ولربما أكثر من يتقنون العيش في حالة من الغيبوبة والتحايل على الضعف عندما تتثاقل علىّ ضغوط الحياة ، أوأنفرد وجبني على مرفأ واحد ليفوز هو مستغلا ً إنسانيتي في جولة من التحدي ، كذلك سريعة التكيف تحت أى ظرف ، وبشوشة الوجه ، وساخرة في وجه القدر ... إلا أنني الآن أستغيث ، فلرُبْ حُصاةٍ صغيرةٍ تراكمت ومثيلاتها لتصنع جبلا ً يثقل الوجدان

ساعدوني لأرفع وجهي وأبتسم للحياة من جديد ... هل تعلمون كيف تساعدوني ... إتركوني لصمتي وإرحلوا بأوجاعكم عن ضميري ... يكفيني وجعي ... أحتاج زمنًا بصمتٍ ... لعلىّ ألملم نفسي و أعبر مني إلىّ قبل أن يشطرني صفع الروح فأفقد نفسي وتفقدوني للأبد ... هل تتخيلون أنني وبسذاجة فكرت أمس أن أنهي حياتي ... إثر نوبة إنفعال عالية فقدت فيها قدرتي على التصرف السليم ... يا الله ما هذا الذي يعتريني " هكذا حدثت نفسي وإستغفرت ربي "

وتطرق فكري بالسؤال

أيا إمرأة ما الذي أشعل جنونك ِ ؟ وهل يستحق كل هذا الأنين ؟ ألم تخبري نفسك يومًا أن توصد أبواب الحماقة خلف كل خيبة مررت ِ بها من ذي قبل ؟ ألم تجهزي خزانة تلملمين بها الخيبات وتعّدي نفسكِ يومًا بحرقها ونثرها رمادًا من
على جبل فرحتك ؟ ألم تنبأي روحك ِ بقطع أشجار حزنك وتلقين قلبك درس التطهر ؟ فأين أنت ِ من وعدك لنفسك ؟
فأجابتني النفس قائلة " يا إمرأة من لهب لا ينطفىء ...وينبوع حزن لا يجف ... يا شعلة حق لا تكف عن الجهر "
لما تجهرين بضعفك لقلوب صماء لا تدرك غير أنانية اللحظة ، ولا ترى غير ينابيع رحمتك ِ .. ألا تدركين أنك ِ سكبت بروحهم سكر الإيحاء وأنهم مغيبون عن حزنك ِ وأبًدا لن يدركون

فحدثتها بأنني أتهاوى من علياء قوتي وصمتي وأحتاج أن أنفرد بوجعي دون تحمل أوجاع الآخرين .. يكفيني أنا


قالت

فلتمتثلي لقول جبران روحك
" صوت الحياة فىّ لا يستطيع أن يبلغ أذن الحياة فيك ، ولكن دعنا نتحدث حتى لا نعاني الوحدة "

أخبرتنى نفسي أنها تخشى علىّ توحدي وذاتي وهى لا تدرك أني لأدركها ولو بعد حين
فلتعذروني على بعدي عنكم جميعًا.. أحتاج وقتا لترتيب عمري .. أحتاج وقتًا لأعبر إلىّ من جديد








34 comments:

Amyra said...

نفس الشعور
نفس تلك الرغبة في العزلة و نفس المخاوف
كذلك أنا وددت هذه المرة ان أكتب من غير رمزية

غريبون نحن البشر

Anonymous said...

Nada

صباح الخير ندى
نعم هى الرغبة فى العزلة
هناك لحظات يجتاحك الواقع بكل ما فيه
تجدين انك ِ تتعري من المواربة والتحايل على النفس

لا تبحثين عن شىء وسك الركام الا عن ذاتك ... حيث هم جميعًا عنها غافلون


الانسان بطبعه بسيط
صدقيني
الرمزية اخفاء لما فى القلوب وسط كم هائل من المصارحة المحرفة .


تحياتى وصباحك ِ سكر

Anonymous said...

يا الله
انت تعبرين عن حالتي بكل تفاصيلها
الاحتمال، التفاني من اجل اشخاص لا يستحقون، الانفجار، الحزن، الرغبة في العزلة
اخشي من الاكتئاب و من البداية من جديد و من البشر جميعا، فماذا يفعل بنا الاغراب اذا اذانا من اوليناه رعايتنا و احببناه؟

بودي ان اقول شيئا يخفف من حملك و لكني بنفس الحيرة

لنا الله

Reemo said...

انا سعيده وحزينه فى نفس الوقت
سعيده بزيارتك ليا وتعليقك الجميل وانك من المنصوره وليكى نفس الهوايه
وحزينه انى اول مره ازورك الاقى لمود كده

كل انسان فينا بيتعب فى حياته
مفيش حياه خاليه من الوحش
وكتير بنحتاج للعزله والبعد
احتياع للعوده للشرنقه والتقوقع فى محاوله للسيطره واعاده الحسابات

بتمنى ان الحاله دى تزول سريعا
وترجعى فى احسن حاله ان شاء الله
ربنا يفرج كربك يارب
تحياتى

altwati said...

بما أنك معالجة نفسية
فقد جاءك مريض جديد

في اعتقادي أن حل أزمتنا الداخلية ليس بيد الآخرين
إنه يخضع لنا فقط
لأننا في ظل هذه المجتمعات الكاذبة لا نستطيع نتبين إن كان الذين يحبوننا فعلا يحبوننا
أو كان الذين يكرهوننا فعلا يكرهوننا
نحن ببساطة في حالة من التكذيب لكل ما يحدث حولنا
أو ما نسميها اجتماعيا الفطنة
نحن من أوقفنا من يحبوننا عن التصريح بذلك بسبب سياسة هز الأكتاف التي ننتهجها تجاههم
ودفعنا من يكرهوننا إلى العمل بكل نشاط وذلك لتعاطينا بجدية مع الكراهية
إن كنت سأوقفك في الشارع وأخبرك أن عينيك مليئتين بالحزن وأنك ربما تعانين
ثم توافقين على ما أقول
أين سيذهب بربك سوء الفهم
سيعاني من البطالة ؟
صدق جبران

فى القلب said...

حيييييييييياتى حصل تواصل غير عادى
جوه نفسى من ساعه ما شفت الكومنت بتاعك
ولما جيت هنا حسيت ان انا أدام حد مختاف تماما
الجو رائع بل أكثر من رائع
أسمحيلى أكون ديما عندك فمتتأخريش عليا ارجوكى
ديما الناس الحساسه الجميله الى زيك بتعانى فى هذه الحياه القاسيه
بس برده ربك قبل مابيبلى بيدبر
وأكيد ان شاء الله ألى جى احلى بكتير وكس توقعنا
كلنا هنا عشانك ياجميل ولا يهمك عمرك ما هتكون وحدك ابدا
أكتبلنا أول بأول عن اى حاجه مضيقاقى وأحنا هنشيل معاك ياجميل
أسلوبك فى التعبير عالى جدا جدا
أتحفنا كمان وكمان

harmless said...

اليوم فقط
قبل قراءتى لبوستك بدقائق
قرأت فى الصحيفه خبر يدعو للتأمل

حبر الافراج عن احد الاشخاص بعد اعتقال دام خمسة عشر عام
والافراج تم بعد تدخل الرئيس الفرنسى وكافة منظمات حقوق الانسان

والخبر يقول ان المعتقل تم اعتقاله وتقديمه للمحاكمه وهو برئ تماما فحكمت المحكمه ببراءته
الرئيس اعترض فحوكم مرة اخرى فحصل على البراءه
الرئيس اعترض وحوله الى محكمه عسكرية
فحصل على البراءه ايضا
الرئيس اعترض واصدر قرارات باعتقاله القرار تلو القرار حتى مضى خمسة عشر عاما

خيالى الواسع سبب عذابى فى الدنيا لم يتركنى
صرت اتخيله والايام تمر عليه بطيئه ممله قاتله

المعامله سيئه والزنازين مزدحمه والحر فى الصيف خانق والبرد فى الشتاء مميت

تخيلت تعالى الظباط وقسوة السجانين وصرامه نظام السجون وفساد طعامها وعدم انسانية ظروفها

تخيلته وهو يرى ابنه الصغير يكبر عاما بعد عام بعيدا عن حضنه وعن توجيهه وينتقل فى مراحل التعليم وهو لا يملك له نفعا

تخيلته وقلبه يحترق على اسرته التى فقدت عائلها ومصدر رزقها واحتاجت للمعونات فذلت بعد عز واهينت بعد كرامة وفضحت بعد ستر

تخيلته والاحكام تصدر كل ثلاث اشهر بالافراج عنه فيبتهج ويحلم ويأمل ثم يجد قرار الاعتقال الجديد فيحطم اماله ويكسر فرحته ويرده الى بئر اليأس والقنوط

كافحت يا نيرفانا لايقاف خيالى حتى لا يهدنى الاكتئاب وانا مجرد باتخيل
فقط اتخيل

وسالت نفسى ما حاله وهو خارج للحريه؟
ما حاله وهو يحضن ابنه وزوجته فى بيته؟
اكيد سيجن من الفرحه
اكيد هو اسعد انسان

كل هذا فقط لانه اصبح مثلنا
ما اهون ما نعانيه امام ما عاناه
الحمد لك يارب ان نجيتنا من هذا

يا مراكبي said...

أنا عارف إن الناس جايز تستغرب من البوست ده وخصوصا إنك معالجة نفسية والمفروض إنك تكوني أحسن واحدة تقدري تعالجي نفسك .. لكن ده طبعا مش هيحصل لأنك إنسانة زيك زي أي إنسان معرض للمشاكل النفسية اللي من النوع ده برضه

إنتي كده طبيعية جدا .. وعكس كده هو الغير طبيعي

عموما أنا أعرف إن النوع ده من الكتابة أو الإعتراف أو الفضفضة هو أول مراحل العلاج النفسي .. إنتي كده على أول الطريق الصحيح .. وإن شاء الله تكون ازمة بسيطة وتعدي وتخرجي منها أحسن وأقوى

على الفكرة .. البوست ده إمتداد للبوست اللي قبله .. نفس الفضفضة

ربنا يصلح لك الحال

باب النجار مخلع وألا إيه؟

nosha said...

نيرفانا ..... دي أول زيارة ليا للمدونة بتاعتك بس حقيقي مش مجاملة مدونة هايلة .
أما بالنسبة لموضوعك بقى فالموضوع ده شيء طبيعي جداً بس المشكلة بقى إنه يزيد عن حده
ونصيحتي ليكي أن الحل في إيدك بأنك تخرجي من الوضع اللي أنتي فيه وتفكري في أي حاجة بعيد عن الغضب والتوتر والعصبية والتفكير في العزلة بأنك لازم تكوني متفائلة للحياة وواسعة الصدر للأمور أياً كان نوعها وأنتي أكيد طبعاً فاهمة الكلام ده أكتر مني
تحياتي ليكي وإن شاء الله تخرجي من المرحلة دي بسرعة
nosha
عموماً

ابن رشد said...

نيرفانا
بجد مدونة رائعة و بقالي كتير ما زرتهاش بس دة ذنب لا يغتفر بالنسبة لية
اما عن البوست بتاعك فانا
بصراحة شايف انك تبعدي عن المخاوف دي و تفكري في حاجة بتحبيها بجد و تندمجي فيها
هتنسي كل احزانك

Anonymous said...

باذن الله زي مانتي قلتي في التدوينة انك ربما تقراينها بعد شهور وتضحكي ان شاء الله مش شهور ولا حاجة بل ايام قلائل وواضح من كلامك انك عنيدة وفي كلامك تحدي وهتتخطي المرحلة دي بسهولة

islam said...

نيرفانا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تاريخ طويل أسترجعه الأن منذ أول دخول لى على مدونتك المحببة إلى النفس، كانت تدوينة قديمة لكى كنتى فيها تتألمين
ولم أكن أعرف من أنتى ولكن نبرة الألم فى كلماتك جعلتنى أدعوا الله أن يخفف عنك
ومررت بعدها كثيرا حتى ألفت مدونتك .. وألفتك أنتى فقد إطلعت على أشياء جميلة فى داخلك من خلال كتاباتك
وكنتى كلما غبتى أو هممتى بالرحيل إسترجعت التدوينة الأولى .. وتدويناتك التى هممتى فيها بالرحيل .. وعذبتك فيها الألام

نيرفانا .. بكل صدق مازال فى الحياة أناس يشعرون ويبكون لبكاءنا .. ويدعون لنا بالسعادة والفرح
لذا فلا تتركى ذاتك لألم الوحدة .. لا أملك إلا أن أعوا الله لكى بالتخفيف فالله فوق الجميع .. وهو يشعر بالناس جميعا

أتفق معكى أن الحياة تجبرنا أحيانا على البعد والصمت لنعيد ترتيب ذواتنا وأوضاعنا
ولكنها لا تحملنا على الرحيل فى أعماق النفس والإنعزال .. وحتى لو فعلت فعلينا أن نقاوم
ونتمسك بحبل الله المتين

سيدتى إسمحى لى أن أهدى إليك هذه الأبيات:
أصبحت طيرا عاش فى وفى غاب
وجها جميلا وألف وجه فى التراب
طيرا جميلا رحل عنى وحين آب
نفض الجناح .. فظهر وجها من عذاب
وجه الجميلة صار وجها كالضباب
عينى الذى رأته نور فى إرتياب
قلبى الذى رأه أملا فى عذاب

أرجو سيدتى أن تضمدى جراحك .. وتعودى أكثر قوة وحيوية وحياة مرحة
تحياتى
وربنا يسعدك.. آمين
السلام عليكم

dead man said...

بعد أن كتبت تعليقا طويلا اكتشفت انى اعيد صياغة تدوينتك بصورة اخرى ووقائع اخري لشخص اخر.. ولم يكن هذا ليجي نفعا

اتمنى فقط ان تزول هذه الحالة وتعودي كما كنتي

Anonymous said...

Nehad

هل أخبرك أين يكمن الحل
أن نلتفت لأنفسنا قليلا ً .. ليست أنانية ،ولكن أن نتعلم معادلة الأخذ والعطاء

لابد من مقابل لتفانينا ،
لابد أن نفهم أن لنا قلوب مثلهم وعقول مثلهم ... صدقينى اذا فهمنا نحن ذلك وأيقنا حقنا في الحياة .. سيوقنون هم ، وسنكون قادرين على تخطى ما نحن فيه ،

لك ِ كل الحب والسعادة حبيبتى
طمنينى عنك بأقرب فرصة.

اذا أحببت ِ التواصل عن قرب
ضيفينى للإيميل nirfana_s@hotmail.com مع رسالة توضح من أنت ِ لأضيفك للخاص

تحياتى

نيرفانا

Anonymous said...

Reemo


وأنا سعيدة بزيارتك ِ
ودوام الحال من المحال
أزمة وتعدي إن شاء الله


تحياتي لقلبك ورقتك ِ

Anonymous said...

altwati

أقولك على سر
سوء الفهم اشتغل عندي
بصراحه مش فاهمه حاجه من التعليق
او بمعنى اصح
مش فاهمه المعنى الدقيق اللى ورا التعليق

ممكن توضح اكثر


احترامى

نيرفانا

Anonymous said...

فى القلب


شكرًا على الرد والمؤازرة


تحياتى

Anonymous said...

harmless


شكرًا شكرًا على المضمون
فى الحقيقة من شاف بلاوى الناس هانت عليه بلوته

صدقنى انا راضية فى كل الأحوال
لكن الأمور متخلاش من لحظات انفجار

والانفجار ده اولى مراحل العلاج
لما يكون له حدود مضبوطه

تحياتى لك

Anonymous said...

يا مراكبي

على فكرة وحشتنى حنكتك فى الرد
متخافش بابا النجار تماااااااااااااااام

بس زى متقول يعنى المواضيع زادت عن حدها معايا .. وربك يهونها ان شاء الله
انا دلوقتى احسن
والحمد لله

اكيد الانسان فينا هو الكائن الوحيد اللى بتعدى عليه اللحظات وتترك اثر وعيه وقدرته على التفكير والتصنيف والتوصيف ...

انى اكتب كلام زى ده
اولى مراحل العلاج
وغير كده وكده بيعطينى فرصه انى انظر كناقد له
بصورة افضل ومعرفة اقوى

وقتها اقدر اقول
لو كنت عملت كده هتكون الامور احسن

فيه حكمة بتقول كل شىء بوقته وكل وقت بشيئه
حتى الحزن له وقت
والفوقان منه بردو له وقت

وربك كريم

Anonymous said...

nosha


اشكرك على النصيحه والزيارة
وان شاء الله اعمل بيها


تحياتى

Anonymous said...

shams


ربك كرييييييييييييم

Anonymous said...

مصراوي أوي


ان شاء الله امنيتك تتحقق
واضحك من قلبي
انا فعلا عنيدة
بس فى الخير والله

Anonymous said...

islam


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تعرف يا اسلام
انا ساعات بستغربك
فاهمنى اوى وانا نادر محد بيفهمنى

بكره ربك يهونها وترجع البسمة لقلبى تانى .. شوية ازمات كده ويعدوا

ابياتك رائعة .. قبلتها روحى
كاجمل هدية من اجمل اخ

تحياتى لك

Anonymous said...

dead man

وانا اتمنى ان تتحقق امنيتك

تحياتى لك

محمد عبد الغفار said...

اعتقد ان المشكله هو عقلك الذى سد كل المنافذ لراحه روحك

انت محتاجه اجازه بعيد شويه

ربنا يريح قلبك ويريحنا

أسوور said...

عارفة شعورك كويس
وحاسة بيكى
رغم ادعاءك الصلابة الدائم من خلال استخدام ألفاظ لغوية صعبة وجمل محكمة المعانى

علمت ان بك ألم كبير

علمت ان لديك حلم يتكسر

علمت أنك تملكين قلبنا ذهبيا لم يكتشف بعد

الحب .. الخيانة .. الألم
مثلث أعتقد انك حوصرت بداخله

نعم ستعود بسمتك .. نعم ستعودين لمن حولك .. لكن انا واثقة انك ستكونين نيرفانا أخرى

الألم بيعلم فينا .. بيغير ملامحنا من غير ما نحس
وكلما رايت شخصا قاسيا أعرف أن الحياة قست عليه كثيرا

خلى بالك من نفسك عشان ماحدش هيخلى باله منها غيرك

محمد العدوي said...
This comment has been removed by the author.
محمد العدوي said...

على طريقة ما تقولنا شوية في أبو زيد . ما يعني انه بعد ليلة طويلة من الحكاية اكتشف الحاكي انه محدش سمع خايف اقول انه ما كتب أعلاه جميل فتقول كم هو أعمى بقى أنا بشتكي واقول أنا متعبة ويقول: متعبة بفن ..


كلما استطعنا أن نصف تعبنا في جملة لغوية بجد ساعتها سيزول التعب .. هيتحرق من الخضة اذ انه مش واخد على ان يكون مكشوف ,, هو بيعيش في الخفاء ..


صوت الحياة فىّ لا يستطيع أن يبلغ أذن الحياة فيك ، ولكن دعنا نتحدث حتى لا نعاني الوحدة "

جملة قوي عبارة جبران

وجميل قوي ايضا ما قرأت ..

كل الود

همس الليل said...

يااااااااااااااه
انتى نرفانا
من زماااااان وبدور على لينك مدونتك
من زمان وانا لسه فكراكى
انا اسفه
بكره البعد وبكره الفراق
وبرغم ان اللى كان بينا كام تعليق بسيط منك ومنى
الا انى زعلت انى فقدت عنوانك
يمكن على الاقل كنت اطمن عليكى من وقت للتانى

اسفه كمان على زعلك
وعلى حزنك اللى حسيته من اخر بوست كتبتيه
وحشتينى

Unknown said...

انتى غلبانة قوي

بتعالجي الناس ازاى

وانتى متفتفتة كده


ربنا يقويكي

Van Gogh said...

نيرفانا

عارفة ايه السبب فى كل المشاكل اللى بينا وبين الناس اللى بنحبهم..؟؟

القدرة على العطاء

الكل يقدر ياخد

بس مش كلنا نقدر ندّى بنفس القدر

واحيانا بتكون كل مشكلتنا اننا بندى كل اللى حوالينا إلا انفسنا

بنبخل عليها حتى بالشكوى

احساسك مرّ على كل واحد فينا

فى فترات مختلفة...وبشدّة مختلفة

حسب كل واحد فينا وقد ايه قدم للى حواليه...وقد ايه قدم لنفسه

اوعى تقسى على نفسك اكتر من كده

وخليها تصرخ..وتقول تعبت

واسمعيها..وافهميها

وصدقينى

كام يوم...وهتفوق..وتيجى تقولك انا رجعت...انا فوقت

نيرفانا

اتمنى لكى رجوعا سريعا سليما إلى ذاتك

islam said...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نيرفانا:
أولا كل سنة وإنتى طيبة عشان شهر رمضان قرب
ثانيا قلت أطمن عليكى طالما بتغيبى ومبتكتبيش

تحياتى وسلامى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

littilemo said...

قوه الروح كلهب قد ينطفئ فى اى لحظه

أُكتب بالرصاص said...

مرحلة وهاتعدي

وكلنا مرت علينا ايام واحاسيس مثل هذه


تسلحي بقوة الارداة

والعزيمة

والايمان


تحياتي